Fysisktræning af håndled 12 GymCards
Beskrivelse
Kategori:Begynder og øvet
Sættet indeholder 12 kort
Z1 Denne samling GymCards tilhører
M0 Forebyggende træning
A10 Gymnashop tilbyder
M44 Opvarmning af håndled
M41 Rotation af håndleddet med foldede hænder
M40 Træning af håndled
M43 Udstrækning af underarmens overside
M42 Udstrækning af underarmens underside
M46 Underarms indadrotation m. elastik
M48 Underarms styrke med elastik
M47 Underarms udadrotation m. elastik
M45 Underarmsøvelse m. elastik
Specifikationer
| Længde | Bredde | Højde | Diameter | Vægt |
|---|---|---|---|---|
| 10,00 cm | 15,00 cm | 0,10 cm | - | - |
Ása Beder
Bodil Lange
Susanne Krogsgaard
Positiv Livsstil