Vi har udviklet et simpelt og smart træningsmateriale.
Teori er der nok af, men hvordan anvender du den i praksis? Svaret er GymCard.
Her får du et nemt og hurtigt redskab til at planlægge og gennemføre træning, alene eller sammen med andre.
Brug Gymcard i din planlægning af træning og som huske-kort til indhold og rækkefølge under træningen!
Sammensæt de kort som beskriver elementerne i netop din træning. Er I flere i et trænerteam, er det let at fordele kortene, og dermed opgaverne imellem jer.
