Forside
Kurser og uddannelse
Airtrack
Luftredskaber
Brugte gymnastikredskaber
Cheerleading
Fitness
chevron_rightGymCards
Om forældre og barn hold
Om fysisk træning
Om Grundspring
Om gymnaster 0. til 3. klasse
Om gymnaster 4. til 7. klasse
Om gymnaster fra 3 til 5 år
Om håndredskaber
Om lege
Om opvarmning
Hjemmetræning
Håndredskaber
Idræts og redskabsgymnastik
Motorik og sansetræning
Måtter
Redskabsvogne
Reparation og service
Sjov og leg til gymnastik
Skumredskaber
Spejle og spejlvægge
Springbaner
Traditionelle redskaber
Trampoliner
Tilbehør
Gavekort
Blog
Flying Superkids samarbejde
Samarbejde med gymnastikkurser.dk
Vi er klar til DGI inspiration 2016
Info
Om Gymnashop
Logo download
Salgs og leveringsbetingelser
Medarbejdere
Nyhed
Ny multiplint
Svejsning af airtrack
Ny fuldautomatisk blæser til gymnastik
Skolegymnastik
Vores nye gymnastiklager
chevron_rightInspirationsvideo
chevron_rightProduktvideo
shopping basket
Gymnashop logo
call (+45) 30 23 79 00 hverdage til kl. 21.00      local_shipping 1-3 hverdage på lagervarer

GymCards



Vi har udviklet et simpelt og smart træningsmateriale.

Teori er der nok af, men hvordan anvender du den i praksis? Svaret er GymCard.

Her får du et nemt og hurtigt redskab til at planlægge og gennemføre træning, alene eller sammen med andre.

Brug Gymcard i din planlægning af træning og som huske-kort til indhold og rækkefølge under træningen!

Sammensæt de kort som beskriver elementerne i netop din træning. Er I flere i et trænerteam, er det let at fordele kortene, og dermed opgaverne imellem jer.


Læs mere
Om fysisk træning
Om fysisk træning
Pelany logoGymnashopKurser logo
Vi har i samarbejde med Jacob Thure Hedegaard Sørensen udviklet GymCards, med fokus på den fysiske gundtræning og skadeforebygg..
Om Grundspring
Om Grundspring
GymnashopKurser logo
Få konkrete springopstillinger og viden om hvordan grundspringerne bygges op. ..
Om forældre og barn hold
Om forældre og barn hold
GymnashopKurser logo
Inspiration til leg, opvarmning og sansemotorisk træning til forældre og barn hold. ..
Om gymnaster fra 3 til 5 år
Om gymnaster fra 3 til 5 år
GymnashopKurser logo
Træner du hold for børn i alderen 3 til 5 år, kan du finde inspiration til din træning her...
Om gymnaster 0. til 3. klasse
Om gymnaster 0. til 3. klasse
GymnashopKurser logo
Inspiration til leg, opvarmning, rytmisk gymnastik og spring...
Om gymnaster 4. til 7. klasse
Om gymnaster 4. til 7. klasse
GymnashopKurser logo
Træner du hold i alderen 4.-7. klasse, kan du finde inspiration til din træning her. ..
Om håndredskaber
Om håndredskaber
GymnashopKurser logo
Du får inspiration til at arbejde med de traditionelle håndredskaber; bold, sjippetov, tøndebånd, køller og vimpel. ..
Om lege
Om lege
GymnashopKurser logo
Her finder du beskrivelser af lege til alle aldersgrupper og holdtyper. ..
Om opvarmning
Om opvarmning
GymnashopKurser logo
Her får du beskrivelser af forskellige former for opvarmning til alle aldersgrupper. ..
Gymnastik teori i Praksis
Dine Gymcards samles i en ring, så du hurtigt kan tilføje flere kort, flytte rundt på kortene og altid have dem med i sportstasken.

Flere Gymcard indeholder link eller QR koder til videomateriale.

GymCards kommer til at bestå af flere hundrede kort med øvelser, lege og inspiration til træning!


Nem planlægning og gennemførelse


Brug Gymcard i din planlægning af træning og som huske-kort til indhold og rækkefølge under træningen!

Sammensæt de kort som beskriver elementerne i netop din træning. Er I flere i et trænerteam, er det let at fordele kortene, og dermed opgaverne imellem jer.



Bedre kvalitet i træningen


Sikrer ensartet gennemførelse imellem træninger og trænere. Er du i tvivl er kortene nem og hurtig hjælp til gennemførelsen - mens du står i salen



Nemt & Praktisk


Kortene er sammensat i sæt du kan blande og sætte i en keyhanger og ring - så kan du have dem med under træningen.