Forside
Kurser
Airtrack
Luftredskaber
Brugte gymnastikredskaber
Fitness
GymCards
Hjemmetræning
Håndredskaber
Idræts og redskabsgymnastik
Motorik og sansetræning
Måtter
Redskabsvogne
Reparation og service
Sjov og leg til gymnastik
chevron_rightSkumredskaber
Flik Flak Træner
Flikflak træner og rulleplint
Multikasser
Multiplint
Skumkile skumcylinder og indspring
Skumklodser
Skumplint saltoplint og skumspringbord
Tilløbskasser
Spejle og spejlvægge
Springbaner
Traditionelle redskaber
Trampoliner
Tilbehør
Gavekort
Blog
Tilskud og refusion for gymnastikforeninger
Ergoterapeut vil gymnastikken i sin rene form
Flying Superkids samarbejde
Samarbejde med gymnastikkurser.dk
Vi er klar til DGI inspiration 2016
Info
Om Gymnashop
Logo download
Salgs og leveringsbetingelser
Medarbejdere
Nyhed
Ny multiplint
Svejsning af airtrack
Løsskumsgrav i Lyngs
Ny fuldautomatisk blæser til gymnastik
GymCard super smart og simpelt undervisningsmateriale
Skolegymnastik
Vores nye gymnastiklager
chevron_rightInspirationsvideo
chevron_rightProduktvideo
din shopping basket ikon
Gymnashop logo

Flik Flak Træner

Flik Flak Træner er et godt redskab til træning af specielt flik flak og kraftspring. Den er sjov at bruge for gymnasterne og der er ingen tunge løft for instruktøren.
Børnene er vilde med den, og flik flak træneren er med til at gøre træningen sjov og spændende. Flik flak-træneren er flik flak-traineren, som giver springgymnasten mange gentagelser, men uden det bliver kedeligt.


Læs mere
Pelany logo
Flik Flak Træner

Flik Flak Træner

FlikFlak Træner er den perfekte flik trainer til indøvelse af specielt flik-flak, men den kan også bruges til kraftspringstræning. Børnene elsker den og gør træningen sj

Læs mere chevron_right
Kr. 5.795,00 ekskl. moms
Kr. 7.243,75 Inkl. moms

Varenr: 347-2065
1 produkter i alt.
Der er mange måder, man kan træne flik flak på. En af dem er med en flik flak træner, det er et enkelte redskab, som gør det hele nemmere, når det kommer til at lære, hvordan man laver de rigtige flik flak.

Børnene er vilde med den, og flik flak træneren er med til at gøre træningen sjov og spændende. Flik flak-træneren er flik flak-traineren, som giver springgymnasten mange gentagelser, men uden det bliver kedeligt.

Flik flak træner giver en vis fart på springet, fordi cylinderen drejer rundt, når gymnasten bruger den. Flik flak træneren er sat til med to styks transporthjul, som gør den let at håndtere for selv de alleryngste hjælpetrænere og instruktører. Der er lagt stor fokus på, at funktionaliteten og det praktiske sidder lige i skabet. Flik flak-maskinen bliver anvendt sammen med nedspringsmåtter, frimærke med velcro eller Airtrack træningssæt. Frimærket med velcro og airtrack kan lægges mellem stativets ben. Flik flak træneren kan reguleres, så den passer i højden. På den måde sikrer den, at den passer til alle aldersgrupper. Den kan højdereguleres fra 75 centimeter til 100 centimeter med intervaller på 5 centimeter. En anden fordel ved flik flak træneren er, at den kan anvendes alene.

Grundlæggende er vores flik flak-produkter fra Pelany af højeste kaliber. Det betyder blandt andet, at flik flak træner-udstyrene er til stor hjælp til både gymnaster og instruktører, som øver sig på at blive bedre til flikflak-bevægelsen. Det er godt at kunne flik flakken, når det kommer til at blive en god gymnastik-udøver.

For den enkelte gymnast giver flik flak-træneren tryghed, og for instruktøren er træningen en stor aflastning i forhold til selv at skulle løfte børnene eller de unge. Derfor er flik flak træneren et godt middel for lærerne, da de på den måde sparer en masse vigtige kræfter på ikke selv at skulle løfte børnene eller de unge.

Det gode ved flik flak træneren er, at det er nemt at overføre den flik flak-teknik, som man bruger. Det kan være alt fra armtræk til kroppens forskellige positioner igennem springet til benafsæt. Det er som træner, hjælper eller instruktør muligt at bestemme farten på flik flak træneren og på den måde give børnene enten mere eller mindre tid – alt afhængigt af, hvad deres niveau er til. Flik flak træneren er et godt redskab til at gøre børnene mere trygge, når det kommer til at huske alle de teknikker, de er i gang med at lære.

De fleste vil blive overraskede over, hvor hurtigt børnene opnår resultater gennem flik flak træneren. Det er ret imponerende og medvirker blot til at videregive indtrykket af, at flik flak træneren kan give fine resultater inden for springgymnastik og gymnastik. Hvis I er nybegyndere med flik flak træneren, kan det godt være, man lige skal give en hjælpen hånd til at starte med. Men dernæst tager det ellers fart. For så begynder børnene allerede at kunne hoppe flik flak over træneren, og det er lige præcis dét, man vil se som instruktør: resultater. Og det får man med flik flak træneren.

Flik flak træneren kan styre sig selv, hvilket gør, at man kan opdele hold i to: et, hvor der er instruktør og et, hvor børnene selv træner og styrer det hele selv. For det er en af gaverne ved flik flak træneren: Børnene kan godt selv. ??Når børnene efter kort tid finder ud af, hvilke teknikker man skal bruge til benafsæt og armtræk, flyver de lige hen over flik flak træneren og laver deres første flik flak. Det er noget, der øger deres motivation. Og det giver dem selvfølgelig også mod på at gøre mere af det samme. Jo flere gentagelser de laver, jo bedre. For gentagelserne er med til at sikre, at børnene får en vis sikkerhed og teknisk rutine i springet, og det har været nemt at overføre det indlærte fra flik flak træneren til at lave flik flak på en airtrack.

Flik flak træneren kan så meget mere.


Flik flak træneren er rigtig god til at træne kraftige spring på. Den er helt fantastisk til at træne kraftspring på. Flik flak træneren er altså ikke kun et produkt, der har sine evner inden for ét springgymnastisk emne, men flere. Ved at træne kraftspring på flik flak træneren kan børnene selv styre deres mange spring, og på den måde bliver flik flak træneren brugt som en tilbageløbsstation, hvilket mindsker køen og giver flere spring.

Flik flak træneren sikrer, at nybegyndere lærer alt om at bruge de rigtige teknikker og går mere ned i detaljen. Ved at afprøve forskellige opstillinger kan man også hurtigt finde ud af, hvad der passer bedst som træningsmetode. Til at starte med skal gymnasterne selvfølgelig have en hjælpende hånd, men i løbet af meget kort tid forstår gymnastik-udøverne, at skal lægge energi i afsættet for at komme væk fra flik flak træneren. Når det er sket, er de selvhjulpne, og træneren, hjælperen eller instruktøren kan fungere som en ventetidsstation.

Her er nogle fordele ved redskabet


Der er mulighed for rigtig mange gentagelser med flik flak træneren, som gør, at rutinerne kommer ind hurtigt og helt automatisk. Det er godt for børnene, fordi de på den måde får det hele inkorporeret i deres indre gymnastik-system.

Gymnasterne skal selv lægge energi i at komme hele vejen rundt, hvilket også hjælper dem til at blive bedre gymnaster.

Flik flak træneren er et sjovt middel, som giver børnene mod på at opnå flere og bedre resultater. Flik flak træneren giver børnene større selvstændighed, og det kan måske også medvirke til, at børnene får en større modenhed på gymnastik-scenen. Selvstændighed er aldrig dårligt, og børnene vil opnå større føling med sig selv ved at have en forståelse af, hvordan de skal øve. Uden støtte fra voksne. På den måde kan de optræde mere autoritært i deres måde at gribe tingene an, når de eksempelvis er til en turnering.

Gymnasterne får ingen skæv modtagning, som man nogle gange godt kan opleve på andre træningsformer.

Gymnasterne bliver trygge og får ingen skævheder i deres flikflak, hvilket giver præcision og bedre teknik i deres videre færd på gymnastik-scenen.

Rutinen og repetitionen hjælper dem. De to ting er på sigt lig med definition af deres spring. Det gør helt konkret, at de får en rigtig bue i flik flakken fra start.

Det er vigtigt, at børnene finder en måde at gøre tingene rigtigt på. Og flik flak træneren er i allerhøjeste grad et middel, der lærer børnene flere ting på én gang. Samtidig har den en særlig X-faktor, som er, at den er sjov at bruge. Det gør, at børnene vil kunne tage godt imod den med åbne arme. ??Selvstændigheden skal ikke glemmes, fordi den former gymnasterne, når de på egen hånd prøver sig af. Det giver dem en stærk følelse af identitet baseret på, hvad de gennemlever for sig selv og i fællesskab. De bliver en større enhed af at kunne gøre tingene selv og i fællesskab. Det er vigtigt for dem at kunne prøve sig selv af på egen hånd, og flik flak træneren hjælper dem på vej mod netop det.

De færdigheder, de lærer, vil kunne bringe dem på et højere niveau. Børnene vil bruge flik flak træneren som et vigtigt middel i bestræbelserne efter at blive bedre. Flik flak træneren er et gennemudviklet produkt, som bygger på at arbejde sig op og få nogle faste rutiner i sit spring. Rutiner, der vil kunne hjælpe dem på et senere tidspunkt, og som kun vil gavne dem. Det er derfor højst sandsynligt, at flik flak træneren på sigt vil kunne give dem de små og forfinede teknikker, som kan give dem afgørende kvaliteter, som andre, der ikke bruger den, ikke har. ??Ofte er det i springgymnastikken og gymnastikken de små detaljer, der kan afgøre det hele. Og de detaljer kan findes i flik flak træneren.

Det har vi også


Vi har også flik flak træningssystemer i wire. De giver bungee-effekt og gør, at man i et noget langsommere tempo kan præcisere de fejl og mangler, man endnu ikke har fået gennemarbejdet. Det hele hører med: monteringsbeslag, færdiglavede stålwire med kovse, vantskruer, stropper til opspænding af wire samt meget mere.