Forside
Kurser
Airtrack
Luftredskaber
Brugte gymnastikredskaber
Fitness
Gavekort
Hjemmetræning
Håndredskaber
Idræts og redskabsgymnastik
Motorik og sansetræning
Måtter
Redskabsvogne
Reparation og service
Sjov og leg til gymnastik
Skumredskaber
Spejle og spejlvægge
Springbaner
Tilbehør
Traditionelle redskaber
Trampoliner
chevron_rightInspirationsvideo
chevron_rightProduktvideo
din shopping basket ikon
Gymnashop logo

Springmodtagning niveau 3 Dobbelt roterende og skrue spring

Modtagningskurset er delt i 2 dele.
1. del er med dobbeltroterende spring.
Du vil få opstillinger, øvelser og tekniker til hvordan du kan tage ved og hjælpe dine gymnaster med at lave dobbeltrotterende spring. Der skal arbejdes både med forlæns og baglæns dobbelt.
2. del er med spring med skrue.
Du vil få opstillinger, øvelser og tekniker til hvordan du kan tage ved og hjælpe dine gymnaster med at lave spring med skrue. Der skal arbejdes både med forlæns og baglæns dobbelt.
Der vil være "springkaniner", som du kan øve dine færdigheder på.

Indhold


- Modtagningsteori.
- Modtagningsøvelser.
- Gennemgang af alle springene på hensigtsmæssige opstillinger.
- Træning af færdigheder med "springkaniner".
- Opsamling og tak for i dag.

Kurset tager 4 timer.

Praktisk info


Dato: 15. september 2018
Tid: 12.00-16.00
Sted: Springcenteret, Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
Instruktør: Jonas Poulsen

Prisen er pr. deltager.
Kr.495,00
Kr. 495,00

Desværre - varen er udgået, lagerføres ikke mere eller er en specialvare med lang leveringstid - ring til Anders på 30 23 79 00

Gymnashop kurser
Varenummer:9500-2247