Brugte gymnastikredskaber
Fitness
Gavekort
Gymnastikfokus
Hjemmetræning
Håndredskaber
Idrætsgymnastik
Kurser
Motorik og sansetræning
Måtter
Redskabsvogne
Reparation og service
Sjov og leg til gymnastik
Skumredskaber
Springbaner
Tilbehør
Traditionelle redskaber
Trampoliner
Springmodtagning niveau 3 Dobbelt roterende og skrue springIndhold - Modtagningsteori. - Modtagningsøvelser. - Gennemgang af alle springene på hensigtsmæssige opstillinger. - Træning af færdigheder med "springkaniner". - Opsamling og tak for i dag. Kurset tager 4 timer.

Praktisk info

Dato: 15. september 2018 Tid: 12.00-16.00 Sted: Springcenteret, Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars Instruktør: Jonas Poulsen Prisen er pr. deltager.">

Kundeservice tlf. (+45) 30 23 79 00 - åben til kl. 21.00

Springmodtagning niveau 3 Dobbelt roterende og skrue spring

Modtagningskurset er delt i 2 dele.
1. del er med dobbeltroterende spring.
Du vil få opstillinger, øvelser og tekniker til hvordan du kan tage ved og hjælpe dine gymnaster med at lave dobbeltrotterende spring. Der skal arbejdes både med forlæns og baglæns dobbelt.
2. del er med spring med skrue.
Du vil få opstillinger, øvelser og tekniker til hvordan du kan tage ved og hjælpe dine gymnaster med at lave spring med skrue. Der skal arbejdes både med forlæns og baglæns dobbelt.
Der vil være "springkaniner", som du kan øve dine færdigheder på.

Indhold


- Modtagningsteori.
- Modtagningsøvelser.
- Gennemgang af alle springene på hensigtsmæssige opstillinger.
- Træning af færdigheder med "springkaniner".
- Opsamling og tak for i dag.

Kurset tager 4 timer.

Praktisk info


Dato: 15. september 2018
Tid: 12.00-16.00
Sted: Springcenteret, Idrætscenter Østermarken, Østermarken 22, 9600 Aars
Instruktør: Jonas Poulsen

Prisen er pr. deltager.
Kr.495,00
Kr. 495,00
Varenummer9500-2247
Fåes også i andre varianter