Forside
Kurser
Airtrack
Luftredskaber
Brugte gymnastikredskaber
Fitness
GymCards
Hjemmetræning
Håndredskaber
Idræts og redskabsgymnastik
Motorik og sansetræning
Måtter
Redskabsvogne
Reparation og service
Sjov og leg til gymnastik
Skumredskaber
Spejle og spejlvægge
Springbaner
Traditionelle redskaber
Trampoliner
Tilbehør
Gavekort
Blog
Tilskud og refusion for gymnastikforeninger
Ergoterapeut vil gymnastikken i sin rene form
Flying Superkids samarbejde
Samarbejde med gymnastikkurser.dk
Vi er klar til DGI inspiration 2016
Info
Om Gymnashop
Logo download
Salgs og leveringsbetingelser
Medarbejdere
Nyhed
Ny multiplint
Svejsning af airtrack
Løsskumsgrav i Lyngs
Ny fuldautomatisk blæser til gymnastik
GymCard super smart og simpelt undervisningsmateriale
Skolegymnastik
Vores nye gymnastiklager
chevron_rightInspirationsvideo
chevron_rightProduktvideo
din shopping basket ikon
Gymnashop logo

Springopbygning målrettet gymnaster fra 4. klasse (Rosendal)

Kurset henvender sig til instruktører og hjælpeinstruktører, som ønsker inspiration til opbygning af spring - herunder springopstillinger og modtagning. Der tages udgangspunkt i grundfærdigheder vha. Pind-Kugle-Kryds, og vi benytter dette koncept til læring af nye spring og springsammensætninger.

Indhold


- Introduktion til Pind-Kugle-Kryds
- Springforberedelse i opvarmningen
- Modtagning - teori og praksis
- Opbygning af sikre spring vha. springopstillinger og modtagning
- Håndstand
- Rulle og salto (forlæns og baglæns)
- Mølle og araberspring
- Hovedspring, overslag og kraftspring
- Flikflak
- Springkombinationer

Praktisk info


Tid: 09.00-12.00
Dato: 8. september 2018
Sted: Rosendal Idrætsforum, Døstrupvej 23, Hørby Skoleby, 9500 Hobro
Underviser: Jeppe Haugaard

Prisen er pr. deltager.
Kr.450,00
Kr. 450,00

Desværre - varen er udgået, lagerføres ikke mere eller er en specialvare med lang leveringstid - ring til Anders på 30 23 79 00

Gymnashop kurser
Varenummer:9500-2252