Forside
Kurser
Airtrack
Luftredskaber
Brugte gymnastikredskaber
Fitness
GymCards
Hjemmetræning
Håndredskaber
Idræts og redskabsgymnastik
Motorik og sansetræning
Måtter
Redskabsvogne
Reparation og service
Sjov og leg til gymnastik
Skumredskaber
Spejle og spejlvægge
Springbaner
Traditionelle redskaber
Trampoliner
Tilbehør
Gavekort
Blog
Tilskud og refusion for gymnastikforeninger
Ergoterapeut vil gymnastikken i sin rene form
Flying Superkids samarbejde
Samarbejde med gymnastikkurser.dk
Vi er klar til DGI inspiration 2016
Info
Om Gymnashop
Logo download
Salgs og leveringsbetingelser
Medarbejdere
Nyhed
Ny multiplint
Svejsning af airtrack
Ny fuldautomatisk blæser til gymnastik
Skolegymnastik
Vores nye gymnastiklager
chevron_rightInspirationsvideo
chevron_rightProduktvideo
shopping basket
Gymnashop logo
call Ring (+45) 30 23 79 00 - til kl. 21.00      local_shipping 1-3 hverdage på lagervarer

Modtagning



Modtagning til kraftspring salto



På videoen her kan du se, hvordan en modtagning til kraftspring salto kan laves. Der er forklaringen med slow video og billeder...

Modtagning til forlæns salto



I denne video kan du se, hvordan vi anbefaler at udføre en modtagning til forlæns salto...Til opstillingen har vi benyttet en trampet, en softmåtte og en afsætskasse. Trampet er indstillet så den næsten er flad.

Modtagning til håndstand.



Ved du hvordan vi nemmest, og mest sikkert kan modtage en håndstand?
Se denne video, hvor du kan se modtagningen udført på tre gymnaster med forskelligt niveau...

Focuspoints: Husk at tage fat i hoften, så tidligt i springet som muligt. Når gymnasten skal ned fra håndstanden igen, skal du blive ved med at holde fast til fødderne er på gulvet.

Støtte modtagning til håndstand



Denne modtagning til håndstanden kræver at gymnasten, har en rigtig god kontrol af kropsstammespænding og kan holde denne spænding i håndstanden. ..

Modtagning til kraftspring



Er du usikker på modtagning til kraftspring?
Se med på denne video og få inspiration til hvordan du hjælper gymnasterne med kraftspringet - fra deres første spring til de næste kan selv... ..

Focuspoints: Det er vigtigt gymnasten, holder positionen supermand, hele vejen fra håndstand til landing på fødderne.

Modtagning til flik flak



I denne video bliver du undervist i modtagning til flik flak.
Det er flik flak uden tempo og hvordan vi kan hjælpe gymnasterne, når de begynder at få tempo i deres stående flik flak...

Modtagning til baglæns salto



Til baglæns salto benyttes der to forskellige modtagningsteknikker. Den ene er til de stående baglænssaltoer og den anden er til når gymnasterne begynder at kommer med fart i deres spring...

Modtagning til mølle og møllevending



Mølle er nok det sværeste af basissprinene. Her er en video med hvordan du kan hjælpe gymnasterne i springet.
Der er en gymnast der bruger en mølleskumklods, en der laver mølle på springbanen og en der laver møllevending (en forøvelse til rondat (araberspring))..