Vi har udviklet et simpelt og smart træningsmateriale. Teori er der nok af, men hvordan anvender du den i praksis? Svaret er GymCard®.
Her får du et nemt og hurtigt redskab til at planlægge og gennemføre træning, alene eller sammen med andre. Brug Gymcard® i din planlægning af træning og som huske-kort til indhold og rækkefølge under træningen! Sammensæt de kort som beskriver elementerne i netop din træning.
Er I flere i et trænerteam, er det let at fordele kortene, og dermed opgaverne imellem jer. Dine Gymcards® samles i en ring, så du hurtigt kan tilføje flere kort, flytte rundt på kortene og altid have dem med i sportstasken.
Flere Gymcard® indeholder link eller QR koder til videomateriale. GymCards® kommer til at bestå af flere hundrede kort med øvelser, lege og inspiration til træning!
Se alle øvelseshæfter her
Vi har et omfattende bibliotek af øvelser på video - lige til at gå til og kopiere i din undervisning!
https://www.gymnashop.dk/i/gymnastik-inspiration/video-instruktioner-og-oevelser-til-gymnastik.html
