Slyngetræning
Slynge til funktionel træning. Enkel og fleksibel træningsværktøj. Øger kærnemuskulaturen og stabilisering. Slyngetræning gør dig bedre til det du er god til og det er det samme om du vil have en stærkere krop, blive bedre til bevægelse eller det er til en helt specifik sportsgren
- check_circleTræning med egen kropsvægt
- check_circleGiver udholdenhed og styrke til kroppen
- check_circleFunktionel træning
DGI Sydvest JTH Bramming
Jens Emil Hansen
Gert Bruus
Anna Egeberg
Slyngetræning
Slyngetræninger til funktionel træning. Slyngetræneren giver en stor variation i træningen og du kan bruge den til at træne hele kroppen. I slyngetræning bruger du din egen kropsvægt og kan nemt og hurtigt tilpasses hver enkelt brugers niveau. Den funktionelle træning du oplever, kan du føle blive overført til dine daglige aktiviteter